近日，華米科技發(fā)布了《2021 年中國人健康狀況報告》柒啤，報告由華米科技 ZEPP 數(shù)字健康管理平臺對公司旗下智能可穿戴設(shè)備采集獲得的步數(shù)倦挂、睡眠、BMI担巩、運(yùn)動妒峦、壓力指標(biāo)等數(shù)據(jù)進(jìn)行分析解讀，全面展示了 2021 年國人的身體運(yùn)動健康情況，并且本次報告對西班牙膜毁、意大利浸颓、美國、俄羅斯四個國家也同步進(jìn)行了分析笛丙，以便讓更多的人衡量對比自身健康狀況，了解自己所在國家的總體健康水平假颇。

2021 年胚鸯，國人日均步行 6611 步，相較于 2020 年的 6550 步有小幅上升笨鸡，其中男性人群日均步行 6980 步姜钳，平均每天比女性多 966 步。日均步行最多的是 00 后人群形耗，達(dá)到了 7107 步哥桥，根據(jù)身高測算約相當(dāng)于每日步行達(dá)到 5 公里，步行最少的是 80 后激涤，日均步行僅有 6299 步拟糕，約為 4.3 公里。從進(jìn)入本次數(shù)據(jù)分析的其他各國對比看倦踢，西班牙地區(qū)人口平均每日步行最多送滞，為 7282 步，約等于 4.9 公里辱挥；日均步行最少的是美國人犁嗅，每人日均僅走了 5016 步，約等于步行 3.3 公里晤碘。

睡眠方面褂微，2021 年國內(nèi)各年齡段人群平均睡眠時長均未達(dá)到 7 小時功蜓，00 后人群睡眠不足更加嚴(yán)重，人均每晚僅睡了 6 小時 45 分蕊梧，90 后睡眠時間最長霞赫，但也僅比 00 后多 11 分鐘，全年人均睡眠不足 7 小時天數(shù)較 2020 年增加了 3-4 天肥矢。其他國家中人均每晚睡眠時間均超過了 7 個小時端衰，幾個國家中西班牙人睡眠時間最久。

報告對開啟壓力檢測功能的人群也進(jìn)行了分析甘改，通過壓力與靜息心率旅东、睡眠的交叉分析數(shù)據(jù)顯示，在壓力指標(biāo)較高的時候十艾，會出現(xiàn)靜息心率升高抵代、睡眠得分下降的情況，以中等壓力和放松狀態(tài)人群為例忘嫉，前者日均靜息心率會比后者升高近 13%荤牍，睡眠得分下降 5%。而靜息心率的加快會增加心血管疾病的風(fēng)險或加速心血管病的進(jìn)展庆冕，應(yīng)當(dāng)警惕壓力過大給機(jī)體帶來的健康風(fēng)險康吵。

血氧飽和度是呼吸循環(huán)的重要生理指標(biāo)，本次報告數(shù)據(jù)顯示访递，血氧飽和度正常的人群睡眠得分顯著高于異常人群晦嵌，在中國人中有 2% 的人存在血氧飽和度異常情況，其中血氧異常情況男性比女性略少拷姿，但差距僅為 0.2%惭载。其他各國中，血氧飽和度處于正常范圍值占比最高的是俄羅斯人响巢，西班牙人最低描滔。

2021 年國內(nèi)女性標(biāo)準(zhǔn) BMI 占比明顯高于男性，在各年齡段中抵乓，90 后人群標(biāo)準(zhǔn) BMI 占比最多伴挚，超過六成，80 前的人群標(biāo)準(zhǔn) BMI 占比僅達(dá)到半數(shù)灾炭。各國對比中發(fā)現(xiàn)，中國人的標(biāo)準(zhǔn) BMI 占比最高颅眶，美國人的標(biāo)準(zhǔn)占比偏低且嚴(yán)重超標(biāo)人群明顯高于其他國家蜈出。

2021 年中國人中有 10.9% 的人平均每周運(yùn)動次數(shù)為一次及以上，較 2020 年上升 1.7%涛酗，其中男性群體中周均運(yùn)動一次及以上的占 11.5%铡原，女性群體中為 9.9%偷厦。分年齡段看，70 后燕刻、80 后人群運(yùn)動頻率高于其他年齡層只泼，70 前群體運(yùn)動較少，應(yīng)當(dāng)引起注意卵洗。其他國家對比來看请唱，周均運(yùn)動次數(shù)最多的是意大利人，最少的是俄羅斯人过蹂。

華米科技目前擁有 Amazfit 躍我和 Zepp 兩個自主品牌十绑，已進(jìn)入全球 90 多個國家和地區(qū)，全球累計出貨量超過 1 億 7 千萬臺酷勺。作為全球領(lǐng)先的智能可穿戴和健康云服務(wù)公司本橙，華米科技致力于以科技連接健康，基于強(qiáng)大的人工智能算法和大數(shù)據(jù)分析能力脆诉，華米科技為用戶提供 7x24 小時健康監(jiān)測服務(wù)甚亭，并通過將智能可穿戴技術(shù)集成到全球物聯(lián)網(wǎng)，為用戶創(chuàng)造更智能击胜、便捷的生活方式亏狰。

近年來，華米科技持續(xù)發(fā)布運(yùn)動潜的、健康相關(guān)主題報告骚揍，值得關(guān)注的是今年華米科技還將在 2022 年 1 月首次發(fā)布海外多個國家的當(dāng)?shù)貙龠\(yùn)動健康報告，以專業(yè)的大數(shù)據(jù)分析展現(xiàn)海外多個國家國民的運(yùn)動健康情況啰挪。